بعد از قرار دادن حلقه به چه چیزی باید توجه کنید؟
درج (درج IUD) یک شکل متداول از کنترل تولد است ، اما مراقبت نادرست بعد از عمل می تواند منجر به عفونت یا عوارض دیگر شود. موارد زیر مواردی است که باید پس از لیست به آنها توجه کنید. بر اساس موضوعات داغ و محتوای داغ در کل شبکه در 10 روز گذشته ، ما داده ها و پیشنهادات ساختاری را برای شما ارائه خواهیم داد.
1. اقدامات احتیاطی بعد از عمل
چیزهایی که باید توجه داشته باشید | محتوای خاص |
---|---|
زمان استراحت | حداقل 1-2 روز بعد از عمل استراحت کنید و از ورزش شدید خودداری کنید |
مراقبت های بهداشتی | برای جلوگیری از عفونت در مدت 2 هفته حمام و شنا نمی کنید |
زندگی جنسی | در طی 1 هفته بعد از عمل مقاربت جنسی وجود ندارد |
مشاهده خونریزی | خونریزی جزئی طبیعی است. اگر خونریزی شدید است ، باید به دنبال مراقبت پزشکی باشید. |
2. عوارض جانبی مشترک
عوارض جانبی | احتمال وقوع | اقدامات متقابل |
---|---|---|
درد شکم پایین | حدود 30 ٪ -40 ٪ | کمپرس های گرم درد را تسکین می دهند ، اگر درد مداوم نیاز به مراقبت پزشکی داشته باشد |
قاعدگی غیر طبیعی | حدود 20 ٪ -30 ٪ | معمولاً در 3-6 ماه به تنهایی بهبود می یابد |
IUD از بین می رود | حدود 5 ٪ -10 ٪ | اگر مشخص شد که در حال سقوط است ، به طور مرتب موقعیت را بررسی کنید و سریعاً با آن برخورد کنید. |
3 پیشنهادات رژیم غذایی
بعد از عمل ، شما باید یک تغذیه متعادل را حفظ کنید ، غذاهای بیشتری را سرشار از پروتئین و آهن مانند گوشت بدون چربی ، تخم مرغ ، اسفناج و غیره بخورید و از غذاهای تند و تحریک کننده خودداری کنید. در زیر لیستی از غذاهای توصیه شده است:
گروه مواد غذایی | غذای توصیه شده | اثر |
---|---|---|
پروتئین | ماهی ، تخم مرغ ، محصولات سویا | ترمیم بافت |
مکمل خون | کبد گوشت خوک ، خرما قرمز ، اسفناج | از کم خونی جلوگیری کنید |
ویتامین ها | نارنجی ، کیوی ، هویج | مصونیت را تقویت کنید |
4. بررسی جدول زمانی
زمان مرور | موارد را بررسی کنید |
---|---|
1 ماه بعد از عمل جراحی | بررسی کنید که آیا موقعیت IUD طبیعی است |
3 ماه بعد از عمل | سازگاری فیزیکی را ارزیابی کنید |
1 بار در سال | معاینه روزمره زنان |
5. کار اضطراری
اگر موارد زیر رخ می دهد ، بلافاصله به دنبال مراقبت پزشکی باشید:
نشان | دلایل احتمالی |
---|---|
درد مداوم شدید شکم | سوراخ شدن احتمالی رحم |
تب بیش از 38 است | عفونت احتمالی |
خونریزی سنگین | مهاجرت احتمالی IUD |
6. تنظیم روانشناختی
برخی از خانمها بعد از گرفتن حلقه احساس اضطراب خواهند کرد که طبیعی است. این می تواند توسط:
روش تنظیم | روشهای خاص |
---|---|
آموزش آرامش | تنفس عمیق ، مراقبه و غیره |
ورزش متوسط | پیاده روی ، یوگا و غیره |
حمایت روانی | با خانواده و دوستان ارتباط برقرار کنید |
7. موارد دیگر که نیاز به توجه دارند
1. پس از درج IUD ، شما هنوز هم باید به پیشگیری از بارداری توجه کنید تا پزشک تأیید کند که IUD در حال کار است
2. IUD های مختلف دوره اعتبار متفاوتی دارند و نیاز به تعویض به موقع دارند.
3. تغییرات چرخه قاعدگی را برای تسهیل ارزیابی پزشک ضبط کنید
4. vulva را تمیز نگه دارید و هر روز آن را با آب گرم بشویید
با معرفی دقیق موارد احتیاطی فوق ، امیدوارم که بتواند با خیال راحت به شما در دوره سازگاری پس از IUD کمک کند. اگر سوالی دارید ، توصیه می شود به موقع با یک پزشک حرفه ای مشورت کنید.
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید