چگونه چای گواوا را خیس کنیم

چگونه چای گواوا را خیس کنیم

در سالهای اخیر ، نوشیدنی های سالم توجه زیادی را به خود جلب کرده است و چای گواوا به دلیل تغذیه غنی و طعم بی نظیر آن به موضوعی داغ تبدیل شده است. در این مقاله محتوای داغ کل شبکه برای 10 روز گذشته ترکیب شده است تا شما را به تفصیل روش تولید آبجو گواوا را به شما معرفی کند و داده های مربوطه را برای مرجع وصل کند.

1. تجزیه و تحلیل اثربخشی و گرمای چای گواوا

براساس داده های جستجوی آنلاین اخیر ، چای گواوا به دلیل آنتی اکسیدان ، کاهش قند خون و زیبایی ، مورد علاقه جدیدی در میان نوشیدنی های سالم قرار گرفته است. در زیر محبوبیت جستجوی موضوعات مرتبط در 10 روز گذشته است:

2. چگونه چای گواوا را دم کنیم

روش دم کردن چای گواوا ساده و آسان برای یادگیری است. موارد زیر مراحل مفصلی است:

1. مواد را آماده کنید

5-10 گرم برگ گواوا تازه یا برگهای گواوا خشک ، 500 میلی لیتر آب گرم ، عسل یا لیمو (اختیاری).

2. مراحل حباب

(1) برگهای گواوا را بشویید. اگر برگهای خشک هستند ، می توان مستقیماً از آنها استفاده کرد.

(2) برگهای گواوا را درون یک قوری یا فنجان قرار دهید و آب گرم را در حدود 90 ℃ بریزید.

(3) به مدت 5-10 دقیقه خیس کنید و صبر کنید تا سوپ چای به رنگ زرد روشن شود و می توانید آن را بنوشید.

(4) بسته به سلیقه شخصی خود ، عسل یا لیمو را به فصلی اضافه کنید.

3. چیزهایی که باید در مورد چای گواوا یادداشت کنید

(1) چای گواوا از نظر طبیعت سرد است و اگر طحال و معده ضعیف و سرد باشد ، نباید زیاد بنوشید.

(2) به زنان باردار و شیرده توصیه می شود قبل از نوشیدن با پزشک مشورت کنند.

(3) برای جلوگیری از تحریک معده و روده ، از نوشیدن روی معده خالی خودداری کنید.

4. داده های تغذیه ای چای گواوا

در اینجا مواد مغذی اصلی چای گواوا (در هر 100 گرم) آورده شده است:

5. تطبیق چای گواوا توصیه می شود

(1)چای عسل گواوا: عسل را برای افزایش شیرینی ، مناسب برای نوشیدن در پاییز و زمستان اضافه کنید.

(2)چای لیمو گواوا: برش های لیمو را برای تقویت طعم و مزه اضافه کنید و برای خنک کننده تابستانی مناسب است.

(3)چای زنجبیل گواوا: برش های زنجبیل را اضافه کنید تا سرما را دور کنید و معده را گرم کنید ، مناسب برای کسانی که دارای قانون اساسی سرد هستند.

6. چگونه چای گواوا را ذخیره کنیم

(1) برگهای گواوا خشک باید در آب بندی شده نگه داشته و در یک مکان خنک و خشک قرار بگیرند.

(2) برگهای گواوا تازه را می توان در یخچال نگهداری کرد و توصیه می شود طی 3 روز مورد استفاده قرار گیرد.

چای گواوا نه تنها طعم و مزه بی نظیری دارد ، بلکه انواع مختلفی از فواید سلامتی نیز دارد. با معرفی این مقاله ، من معتقدم که شما مهارت های تهیه چای گواوا را تسلط داده اید. بیا و امتحان کن!